岩盤浴 ご利用の流れ岩盤浴 ご利用の流れ

ご予約後、受付までお越し下さいイメージ ご予約後、受付までお越し下さい

岩盤浴の入浴時間が毎時設定されておりますので、
入浴時間表をご確認の上、ご予約ください。
※ 料金の中に「作務衣・タオルセット」が含まれてお
ります。お得なタオル会員もお勧めです。

 
体を温めて汗が出やすい状態にイメージ 体を温めて汗が出やすい状態に

タオルを岩盤に敷いてまずはうつ伏せから。
体の隅々まで、岩盤の熱が浸透していきます。
次第に汗もしたたり落ち、体内の中で体を綺麗にする
活動が活発になっていきます。

 
水をたくさん飲んでクールダウンイメージ 水をたくさん飲んでクールダウン

うつ伏せで5分経ったら、次は仰向けで10分。 お水をたくさん取って、一度クールダウン。 これを2~3セット繰り返すことで、血液の流れを促進し、更に新陳代謝を活発にしていきます。

 
老廃物と汗と一緒に出し切りましょうイメージ 老廃物と汗と一緒に出し切りましょう

岩盤浴室内は薄暗く静かです。
岩盤浴で気持ちよく汗を流すと、次第に心もリラック
スしていきます。

 
お支度 ハーブティーで休憩イメージ お支度 ハーブティーで休憩

クールダウン後、受付ロビーにてハーブティーをお出
しいたします。
ゆっくりおくつろぎください。

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